♪ メロディ・ヨガ部 

 

メロディヨガ部で 青春しませんか!?

 

ヨガして体と心をほぐして

その後は美味しいお弁当を一緒に食べましょう♪ 

 

 ヨガを通して、仲間と通じて、

 きっと、大切なモノに気付く時間となりますよ!

                                              

 

【ヨガ部の流れ】

 

 毎月 第1土曜日集まります。

 

 

10:20 集合 (この時間に来てください)

            

    みんなでお昼の準備や片付けをします

    役割分担して協力しましょう

 

10:30 ヨガスタート

  

12:00 お弁当&トークタイム

 

13:00 解散

   

 

【部 費】

 2,500円(メロディのニコニコ弁当付き)

 

※部費は子供料金あります

 ・ヨガしない子供 子供用お弁当 500円 ※要予約

 ・ヨガする子供(中学生までニコ弁付き)1,500円 

 ・ヨガも弁当もいらない子は、部費なし

 

 

【持ち物】

 ヨガマット 飲み物

        

  ※動きやすい服装  (更衣室はありませんが、お着替えも出来ますよ)

  ※マットをお持ちでない方は、レンタルマット1回200円をご利用下さい。※要予約

 

 

                                 

♪ 部員募集中

ヨガ部は、初めてヨガをする方の入部が大半です。

特別難しいポーズを練習するのではなく、日常生活で溜まった疲れやストレスを開放し、今の自分を存分に感じてみる時間を大切にヨガします。

身体の柔軟性や、年齢、性別は問いません。人見知りや、照れ屋さん、恥ずかしがり屋さんでもOK。

ヨガ部の仲間の温かさに触れ、順になじんでいけると思いますよ^^

 

ヨガ部で新たな自分発見や、新たな楽しみ方など見つけてみませんか♪

 

 

入部後は、必ず毎月参加じゃなくても大丈夫ですよ。

みんな参加出来る時に参加してます。1年お休みしてた部員なんかもいますよ。もちろん毎月参加の部員もいますよ^^あなたの都合で参加して下さいね♡

 

 

 

 

2016年1月 ヨガして餅つきしましたv^^v

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☆ニコニコ弁当(今まで提供してきた、ニコ弁の一例です)
☆ニコニコ弁当(今まで提供してきた、ニコ弁の一例です)

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